Psicóloga Clara Matos
Eu te ajudo a (re)construir sua relação consigo mesmo
Agende sua consulta onlineTalvez você esteja enfrentando os seguintes desafios
Pressão intensa e estresse: Sentir-se sobrecarregado e estressado com as demandas diárias
Ansiedade e desafios na autoestima: Preocupações constantes e falta de confiança
Problemas de relacionamento: Conflitos impactam suas relações pessoais, afetivas e profissionais
Tristeza intensa e frequente: Sentimento persistente de desânimo
Momentos desafiadores: Situações de perdas, mudanças ou crises pessoais que abalam seu equilíbrio emocional
Outros transtornos emocionais e comportamentais: Questões que comprometem sua saúde mental e afetam a qualidade de vida
Esses sentimentos podem impactar sua saúde emocional, suas relações e até a forma como você se percebe no mundo
Meu objetivo é oferecer um tratamento psicológico personalizado, utilizando abordagens comprovadas cientificamente para ajudar você a encontrar equilíbrio, aliviar a pressão e construir mudanças positivas e duradouras
Agende sua consulta onlineAbordagens utilizadas
A TCC busca compreender como nossas interpretações das situações influenciam o que sentimos e fazemos (e vice-versa). Trabalharemos para identificar e modificar padrões de pensamento, sentimentos e comportamentos que podem estar contribuindo para o seu sofrimento. Prática e colaborativa, a TCC define metas claras, garantindo um tratamento alinhado às suas necessidades e objetivos
Na clínica, utilizo práticas fundamentadas nos achados científicos mais atualizados e nas necessidades individuais do paciente, garantindo que o processo seja eficaz, ético e adaptado às suas necessidades. Isso garante que as estratégias utilizadas tenham eficácia comprovada e se adequem para cada paciente
Toda mudança começa com um incômodo. Você não precisa enfrentar isso sozinho
Consulta Psicológica
A terapia é um espaço seguro onde você pode se expressar sem julgamentos, aprender a compreender suas emoções, desenvolver habilidades para lidar com os desafios e alcançar mais equilíbrio e bem-estar
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Sobre Clara Carneiro Matos
Sou Clara Carneiro Matos, psicóloga (CRP 20/13.074)
Acredito profundamente na capacidade que temos de transformar a forma como nos relacionamos com nós mesmos. Essa relação não é fixa – ela é moldada ao longo da vida e pode ser transformada com intenção e cuidado.
Meu compromisso é te ajudar a trilhar esse caminho e (re)construir uma relação mais leve e compassiva consigo mesmo.
Atendo online pelo Google Meet, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções sem julgamentos e encontrar o apoio necessário para enfrentar os desafios do dia a dia.
Se você sente que é hora de transformar sua história, estou aqui para caminhar ao seu lado. Juntos, vamos construir uma trajetória alinhada aos seus sonhos e objetivos.